煲汤,是广东人的一项绑定技能,喝老火汤,是广东人的“出厂设置”,如果你身边的广东人不爱喝汤,那他一定是散装的。
炎炎夏日,祛湿排毒的冬瓜排骨汤是餐桌不可缺的靓汤;南方属于亚热带季风气候,四季不分明,雨水多;特别到了夏天,清热祛湿变得尤为重要。
食材用料
用料:
冬瓜800克
姜片3片
排骨500克
薏米适量
玉米1根
料酒1勺
清水1500克
蜜枣2颗
做法步骤:
1、排骨焯水,食材洗净待用;
2、锅中加入清水,加几片姜、两颗蜜枣和几滴料酒;
3、待水沸腾加入排骨、冬瓜和薏米煮40分钟到一个小时左右;
4、放入适量食盐,调味撒葱花即可。
广东“老火汤”有一个很多人都知道的bug,那就是“老火汤”煲的时间长,汤水里的嘌呤含量较高。嘌呤在人体内氧化而变成尿酸,人体尿酸过高就会引起痛风,相信经历过痛风的朋友都知道那是一种怎样的“痛”。
“鼎天下”低嘌呤汤锅煲出来的汤水嘌呤物少、不油腻、汤色清亮,同时汤水营养成份更高,想要“日日煲靓汤”一个好的汤锅可以让你尽情享受美食哦!